Poletje po TKVM – čas za hlajenje telesa in umiritev duha

Tradicionalna kitajska veterinarska medicina (TKVM) gleda na poletje kot na čas, ko je na višku energija Yang, z njo pa tudi gibanje. Vlada mu element Ognja, ki je povezan s Srcem in Tankim črevesjem, pa tudi Osrčnikom in Trojnim grelcem (gre za poseben organ ‘brez oblike’, ki ga poznajo v TKM).

Poletna močna vročina in visok Yang lahko zlahka povzročita notranje kopičenje toplote, kar se pogosto kaže kot nemir, tesnoba, sopenje, motnje spanja in razdražljivost.

V vlažnem okolju se lahko vročina kombinira z vlago, kar sproži prebavne motnje (kot sta mehko blato ali bruhanje) ali vnetje kože in hot-spote.

Poleti je cilj oskrbe naših živali torej uravnotežiti notranjo temperaturo telesa, preprečiti kopičenje notranje toplote in ohraniti miren duh (Shen). Na to lahko vplivamo s prilagoditvijo prehrane ter gibanja.

Energetika živil in prehrana poleti

V TKVM je hrana razvrščena glede na njene energijske lastnosti (mrzla, hladilna, nevtralna, grelna, vroča). Ker sta poleti Yang in toplota na višku je za preprečevanje poletne vročine je zelo priporočljivo, da prehrano svojega ljubljenčka preusmerite k hrani, ki hladi in osveži:

• Hladilne beljakovine: raca, zajec, bela riba in trska.
• Hladilna zelenjava in sadje: kumara, zelena, lubenica in špinača.

Hrana naj bo predvsem lahka in vlažilna.

Izogibati se je treba živilom, ki v telesu proizvajajo toploto, kot so sojino olje, kozice, jegulja, jagnjetina, piščanec, piščančja jetra, goveji mozeg, kurkuma, česen, ingver, rožmarin in bazilika.

Na splošno naj bo v vročih poletjih hrana manj mastna, nepredelana, meso pa naj se (če žival to prenese) uživa surovo (zlasti v suhem podnebju), vendar pri sobni temperaturi. Ribe in jajca so poleti primerna in se lahko občasno uporabljajo kot nadomestki za meso ali pa se dodajo mesu v suhem poletnem vremenu.

To koristi vsem živalim, še posebej pa tistim v konstituciji Ognja.

V tem času se izogibajte hranjenju izključno suhe, procesirane ali dehidrirane hrane, saj ta navadno prispeva k odvečni notranji toploti.

Obroke postrezite v hladnejših delih dneva (zgodaj zjutraj ali po sončnem zahodu), da se izognete preobremenitvi prebave med najvišjo vročino. Opoldne, ko je energija Yang najvišja, je naraven čas za upočasnitev in počitek. Predstavljajte si ga kot različico sieste za vašega kosmatinca – številne kulture modro vgradijo premor za počitek v najbolj vročem delu dneva.

Poletne aktivnosti in dnevna rutina

Aktivnosti na prostem so v tem času najprimernejše zgodaj zjutraj ali pozno zvečer, da se izognete opoldanskemu soncu in vročini. Živali nikoli ne pustite brez nadzora, še posebej pa ne v parkiranem avtomobilu!

Za sprehode izbirajte naravno hladne površine (gozdovi, senčna območja). Če se ne morete izogniti pločnikom, se prepričajte, da le-ta ni prevroč tako, da uporabite pravilo sedmih sekund: hrbtno stran dlani pritisnite ob tla za sedem sekund. Če je prevroče za vašo kožo, bo opeklo tudi blazinice na tačkah vašega ljubljenčka.

Plavanje je idealen način vadbe v poletnem času, hkrati pa neposredno vpliva na element ognja. Če se vaš kuža kopa v stoječih vodah ali ribnikih vedno spremljajte nevarno cvetenje alg! Izogibajte se vodam, kjer je znano ali opaženo cvetenje alg (zelena, modra, rjava plast), je na vodi vidna pena, sluz ali neprijeten vonj. Pomembno je tudi, da psa po vsakem kopanju v naravi sperete z vodo in mu preprečite lizanje dlake.

Poskrbite, da ima vaš kosmatinec na voljo hladne površine za ležanje in dostop do sence ter svežo hladno (a ne zelo mrzlo!) pitno vodo.